Moin, das DEI öffnet seine Pforten

[Apparition]

Den Körper nach über einer Woche Untätigkeit wieder zu Bewegung zu animieren ist gar nicht so einfach. Also die Bewegung schon, nur die Regeneration nicht. Eine Runde Joggen und gleich danach auf der Couch einschlafen ist ungewöhnlich.

Ich bin inzwischen alt genug um es mit richtiger Aktivität nach einer Krankheit ziemlich langsam angehen zu lassen.

Ich auch, deswegen hab ich ja auch ein paar Tage gewartet und bin nicht gleich einen Halbmarathon gelaufen. Aber irgendwie muss man ja wieder anfangen.

[PetePetePete]

Moin.

Sechs mal Säft!

np: U.S. Girls - In a poem unlimited

[NegatroN]

Den Körper nach über einer Woche Untätigkeit wieder zu Bewegung zu animieren ist gar nicht so einfach. Also die Bewegung schon, nur die Regeneration nicht. Eine Runde Joggen und gleich danach auf der Couch einschlafen ist ungewöhnlich.

Ich bin inzwischen alt genug um es mit richtiger Aktivität nach einer Krankheit ziemlich langsam angehen zu lassen.

Auf Sport bezogen mag das stimmen, arbeitstechnisch bin ich entweder auf 0 oder 100 Prozent, einfach weil man es so erwartet.

Ich meinte schon körperliche Aktivität, nicht geistige. *g*

[Hyronimus]

Guten Morgen!

Erst mal Wunden lecken und Psyche wiederherstellen oder direkt Bewerbungen schreiben? *rumüberleg*

Egal, erst mal frühstücken und das Frühlingswetter genießen.

*kaffee*

[Hyronimus]

Den Körper nach über einer Woche Untätigkeit wieder zu Bewegung zu animieren ist gar nicht so einfach. Also die Bewegung schon, nur die Regeneration nicht. Eine Runde Joggen und gleich danach auf der Couch einschlafen ist ungewöhnlich.

Ich bin inzwischen alt genug um es mit richtiger Aktivität nach einer Krankheit ziemlich langsam angehen zu lassen.

Dies.

Ich bin noch weiter als ihr. Ich brauch dazu nichtmal eine vorherige Krankheit.

So!

[DerHorst]

Moin zusammen

Ich mache jetzt seit einer Woche die Rückenschule die Ploppi mir empfohlen hat und ich stelle fest, dass ich kaum gerade auf dem Boden liegen kann, aber es wird ständig besser.

[Thunderforce]

Moin zusammen

Ich mache jetzt seit einer Woche die Rückenschule die Ploppi mir empfohlen hat und ich stelle fest, dass ich kaum gerade auf dem Boden liegen kann, aber es wird ständig besser.

Ja, der Erfolg stellt sich nicht unmittelbar ein, dafür aber nachhaltig und in erster Linie äußert es sich halt echt dadurch, dass einem irgendwann auffällt, dass man ja seit 3 Monaten oder so gar keine Rückenschmerzen mehr hatte *g*

[Thunderforce]

Moin.

Sechs mal Säft!

np: U.S. Girls - In a poem unlimited

A...A...Apfel oder O...Orange?

[LordVader]

Moin.

Sechs mal Säft!

np: U.S. Girls - In a poem unlimited

A...A...Apfel oder O...Orange?

Wir hätten auch noch Birne...


Na gut dann mach ich Ananas...

[Thunderforce]

Moin.

Sechs mal Säft!

np: U.S. Girls - In a poem unlimited

A...A...Apfel oder O...Orange?

Wir hätten auch noch Birne...


Na gut dann mach ich Ananas...

WÄÄÄÄÄÄÄÄÄS?
Wenn hier einer Anna nass macht, dann bin ich däs!

P.S.: Es hätte eigentlich erst noch "Alles Banane, Du Pflaume" von Dir kommen müsssen *rüg*

[LordVader]

Nee, der hätte als Antwort vom Präsi dazwischen gehört ....

ich bin doch nicht Schitzo und schreibe zu dme Kellner auch noch den Dieter...

[Master_of_Insanity]

Ich werde diese Tage auch wieder mit Nordic Walking anfangen. Mein Doc hat mir trotz einer chronisch gereizten Achillessehne das OK gegeben. Er will sie aber noch ein bisschen behandeln, mit einer relativ neuen Methode: Eigenblutspritzen. Ich glaube ich werde mich darauf einlassen

[NegatroN]

Er will sie aber noch ein bisschen behandeln, mit einer relativ neuen Methode: Eigenblutspritzen. Ich glaube ich werde mich darauf einlassen

Klingt für mich erst mal ziemlich fragwürdig. Die Idee von Eigenbluttherapie ist das Anregen des Immunsystems (was für mich erst mal in keinem offensichtlichen Zusammenhang zu gereizten Achillessehnen steht). Viel wichtiger aber: es gibt bislang keinen Wirksamkeitsnachweis dafür, die allermeisten Eigenbluttherapien sind pseudomedizinischer Quatsch.

[Undo]

Er will sie aber noch ein bisschen behandeln, mit einer relativ neuen Methode: Eigenblutspritzen. Ich glaube ich werde mich darauf einlassen

Klingt für mich erst mal ziemlich fragwürdig. Die Idee von Eigenbluttherapie ist das Anregen des Immunsystems (was für mich erst mal in keinem offensichtlichen Zusammenhang zu gereizten Achillessehnen steht). Viel wichtiger aber: es gibt bislang keinen Wirksamkeitsnachweis dafür, die allermeisten Eigenbluttherapien sind pseudomedizinischer Quatsch.

Sehe ich genauso. Lass mich raten: Eigenblutspritzen sind eine IGEL-Leistung, richtig?

[Apparition]

Sie haben gerufen?

https://www.igel-monitor.de/igel-a-z/ig ... athie.html

Wir bewerten die Eigenbluttherapie bei Sehnenreizung als „tendenziell negativ“.

Bei der Eigenbluttherapie wird, wie der Name schon sagt, der Patient mit seinem eigenen Blut behandelt. Bevor der Patient sein Blut zurückerhält, kann dieses mit Ozon, UV-Licht, homöopathischen Substanzen und vielem anderen aufbereitet werden. Die Eigenbluttherapie muss klar von der Eigenbluttransfusion abgegrenzt werden, die dazu dient, einen Blutverlust mit eigenem Blut auszugleichen. Die Eigenbluttherapie soll vielmehr die Selbstheilungskräfte des Patienten anregen und so bei einer Vielzahl von Beschwerden hilfreich sein. Wir gehen in unserer Bewertung nur auf die Therapie der Sehnenreizung (Tendopathie oder Tendinopathie) ein. Die Eigenbluttherapie ist ein Verfahren der Alternativmedizin und immer eine IGeL.

Leicht positive Effekte der Eigenbluttherapie stammen aus nicht aussagekräftigen Studien. Bei der Rückinjektion verarbeiteten Blutes kann man grundsätzlich unerwünschte Ereignisse nicht ausschließen. Neue Studien, die bei einer Aktualisierung im August 2014 gefunden wurden, ändern unsere Bewertung nicht.